Jakarta - Pencegahan tertular virus Corona dengan waspada corona yaitu : tingkatkan hygiene, menjaga kesehatan, cuci tangan sesuai standar, hindari memegang-megang wajah (mata, hidung, mulut, sebelum cuci tangan 20 detik), hindari bepergian ke daerah wabah.
“Kalau ada gejala batuk demam pasca bepergian jangan pergi-pergi dulu, karantina diri anda untuk melihat perkembangan, bila ditambah sesak segera periksakan diri, demikian sebuah pesan dari sebuah grup media sosial.
Disarankan buat jamu imunitas dengan bahan sederhana: kunyit dan jahe, perbandingan 1:1 dan lada (merica) hitam 1 sendok. Direbus dengan air 3 gelas, kecilkan api hingga 2-2,5 gelas. Boleh tambah gula aren atau madu dan perasan jeruk nipis /lemon, rasanya akan lebih mantap.
Prof Nidam dari Univ Airlangga Jawa Timur, mengatakan, Masyarakat Indonesia sebaiknya konsumsi mpon-mpon yang sudah di kenal luas di Indonesia.
“Orang pulau jawa pasti tau mpon2 itu apa. Yaitu: Jahe, Temulawak, Kunyit, Kayu manis, Sereh. Digodog direbus jadi 1 dan supaya enak ditambah gula merah sedikit,”ujarnya.
Menurut Prof Nidam, meskipun ada yang terinfeksi virus corona tapi bila di gempur tiap hari dengan minum ramuan mpon2 di atas akan mengurangi dampaknya.
“Dan untuk yang sehat sebaiknya rutin tiap hari minum ramuan mpon-mpon tersebut untuk daya tahan tubuh,”ujarnya.
Apa pendapatmu?